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insegnamenti audio

Sei dialoghi, "davanti al caminetto", in cui la voce dell'autore espone, in modo chiaro e concluso, non solo la Dottrina di Siddharta, ma anche i metodi sperimentali che egli offrì all'umanità, per uscire alla sofferenza individuale.

I dialoghi vi trasporteranno, dalle grandi scoperte spirituali dell'Illuminato, per eccellenza, sino all'antichissima tecnica introspettiva, capace di dissolvere ogni angoscia, ogni timore della vita e di donare l'ineffabile e concreta gioia dell'ultima libertà interiore: la Via della Presenza Mentale (satipaṭṭhāna), preludio alla visione vipassanā.

Queste registrazioni di insegnamento del Dhamma sono in formato MP3. Libere da ogni diritto, possono essere scaricate liberamente. Esse possono anche essere prelevate in formato scritto (PDF).

NB: per scaricare i files nel proprio computer, cliccare su ognuno di essi con il tasto destro del mouse e scegliere "salva file con nome", o "salva destinazione con nome" (o la corrispettiva funzione del programma utilizzato).

Introduzione al buddhismo theravāda
La vita di Buddha (storiografia completa) e tutti i contenuti del suo insegnamento. Cosa vuol significare e cosa porta la libertà di Buddha?Le fonti tradizionali a cui ci si riferisce in questi dialoghi. Cos'è la tradizione theravāda?Scuola theravāda e Scuola Mahāyāna.Il canone originario. La nascita, la giovinezza, le nozze di Buddha.La sua partenza dal paterno palazzo regale.Le tentazioni di Mara. L'esperienza dell'ascetismo. L'illuminazione finale. La visione delle quattro Nobili Verità.
Dimensione: 37,3 Mo
Durata: 1h44
Collocazione:
http://dhammadana.free.fr/it/theravada-introduzione.mp3
Le Quattro Nobili Verità
Il primo "giro sulla ruota del Dhamma": Buddha comincia ad insegnare nel Parco delle Gazzelle, a Benares. Dove visse Buddha?Le comunità monastiche. I suoi primi discepoli. I contenuti del suo insegnamento.L'impermanenza, il dolore, la mancanza di un sè "autonomo" negli esseri.Cosa è la sofferenza? La prima e la seconda Nobile Verità. Accenno agli skanda. Il desiderio, la repulsione e l'ignoranza: i tre semi originari nell'uomo. Il nibbāna.
Dimensione: 58 Mo
Durata: 2h39
Collocazione:
http://dhammadana.free.fr/it/4-nobili-verita.mp3
L'Ottuplice Sentiero
Le due meditazioni: samatha e satipaṭṭhāna (vipassanā). Cosa è "dukkha": il dolore in ogni cosa. Il "Non-Sè (coproduzione condizionata). Le chiavi nell'Ottuplice Sentiero. Le sue tre sezioni e i suoi otto aspetti. mettā (gentilezza amorevole), la perfetta forma di buddhismo realizzato. I voti per "entrare nella corrente" di salvazione. Analisi degli otto scalini dell'Ottuplice Sentiero.
Dimensione: 34,7 Mo
Durata: 1h36
Collocazione:
http://dhammadana.free.fr/it/ottuplice-sentiero.mp3
L'eterno presente. L'interdipendenza. Gli skanda
Il risveglio.La "consapevolezza". Gli skanda, o chiave della finale liberazione umana. L'analisi delle sensazioni nel corpo umano: cosa è, e dove conduce? "La retta consapevolezza" — con la rivelazione della metodica peculiare a Buddha: satipattana (meditazione che porta la libertà) e vipassanā. Il passato ed il futuro, le mortali forme di illusione per l'umanità. "Essere consapevoli" di ogni nostro atto...I principi dell'interdipendenza, o coproduzione condizionate, cardine dell'insegnamento theravāda.Il "Non-Sè" e la "Non Forma". Approfondimento sugli skanda.I quattro Elementi fondamentali. Cosa sono, e cosa rappresentano le sensazioni? Il loro "segreto"; ossia, l'ultima Chiave Nascosta.
Dimensione: 50 Mo
Durata: 2h13
Collocazione:
http://dhammadana.free.fr/it/eterno_presente-interdipendenza-skanda.mp3
I principi della meditazione samatha, sul respiro e vipassanā
Perchè l'usuale meditazione (samatha) di ogni scuola mistica (al di fuori dell'insegnamento di Buddha) non dona la libertà? La repulsione, il desiderio e l'ignoranza — i fili del "burattinaio" saṃsarā.Le differenze tra la meditazione samatha e quella satipaṭṭhāna (preludio a vipassanā).La tecnica meditativa sul proprio respiro. La "meditazione camminata". La tecnica satipaṭṭhāna.Ultime spiegazioni analitiche sull'Ottuplice Sentiero.
Dimensione: 45,1 Mo
Durata: 2h
Collocazione:
http://dhammadana.free.fr/it/samatha-vipassana.mp3
Meditazione vipassanā guidata
Tradizionale meditazione guidata theravāda, sulle sensazioni corporali: chiavi che serrano la porta del saṃsarā; ma, se controllate, spalancano quelle del nibbāna.
Dimensione: 29,8 Mo
Durata: 42mn
Collocazione:
http://dhammadana.free.fr/it/meditazione-vipassana-guidata.mp3
I dialoghi dell'Abate Ajahn Chandapalo del Monastero Santacittarama
Oltre 40 preziosi files MP3 sugli argomenti essenziali del buddhismo teravada, che rappresentano i dialoghi che l'Abate Ajahn Chandapalo del Monastero Santacittarama (Località Brulla 02030 Frasso Sabino (RI), Italy) ha tenuto, in varie riprese, ai visitatori del convento.
Collocazione:
http://santacittarama.altervista.org/audio.htm

infos sulla pagina

Origine: Base audio del libro "Introduzione al Buddhismo Theravada"

Autore: Guido Da Todi

Data: Maggio 2008

Aggiornamento: 29 settembre 2011

Aggiornarento della pagina: 29 settembre 2011